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酸辣三文鱼沙拉
“ 沙拉永远是晚餐的最佳选择,健康,美味,也不会给身体造成负担,这一款沙拉选用最适合减肥的三文鱼与多种生食蔬菜搭配而成,调料也很简单,但却是绝对的小清新美味。” [主料] 三文鱼:150克 小青瓜:半根 西芹:1节 番茄:1个 紫甘蓝:1片 细香葱:3根 香菜:2根 洋葱:半个 柠檬:1个 [辅料] 鱼露:15ML 雀巢美极鲜酱油:8ML 辣椒仔:5ML 白糖:5克 口味:酸辣 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [酸辣三文鱼沙拉的做法步骤] 1、将洋葱去皮切丝。 2、将西芹用削皮刀削去皮。 3、将西芹切成段后切成丝。 4、将小青瓜对半切后斜切成片。 5、细香葱切成寸段。 6、香菜切成寸段。 7、将番茄切成四瓣,去籽,切成细丝。 8、柠檬切成角。 9、紫甘蓝切成细丝。 10、将三文鱼切成丝。 11、在姜蒜泥中加入辣椒仔。 12、加入雀巢美极鲜酱油。 13、加入鱼露。 14、加入白糖将酱汁充分拌匀。 15、将所有蔬菜、三文鱼加入酱汁拌匀即可。 16、将沙拉装入盘中,撒上少许白芝麻即可。 [小窍门] 1、.为了使蔬菜的口感更为爽脆,可以先将蔬菜放入冰水中泡20分钟。 2、.可以根据自己口味加入少许橄榄油或者香油。 所属分类: 家常菜 快手菜 丰胸