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【食尚擂台烘焙赛区】:补气养血---枣泥海绵蛋糕
“ 红枣富含蛋白质,脂肪,有机酸,维生素,钙,铁等丰富的营养成份,经常吃点大枣能提高人体免疫力,养气补血,安神健脾性。用红枣做个有营养又好吃的海绵蛋糕,切成小块儿打点奶油简单装饰一下,用来待客还不错吧!” [主料] 红枣泥:85克 玉米油:30毫升 低粉:120克 盐:2克 鸡蛋:4个 红糖:90克 朗姆酒:3至4滴 [辅料] 淡奶油:100克 砂糖:10克 口味:甜味 工艺:烘焙 耗时:一小时 难度:高级 [枣泥海绵蛋糕的做法步骤] 1、去核红枣温水浸泡涨发,煮至枣软烂。 2、连枣带水倒入料理机,打成泥状。 3、取85克枣泥加入玉米油、盐,搅匀。 4、鸡蛋打入无油无水容器,加入红糖、3-4滴朗姆酒,先用电动打蛋器以低速打起粗泡,再以高速打发。 5、打至拉起头部时蛋液不滴落的状态。 6、将低筋面粉、盐混合过筛两次,分次撒在蛋糊表面,用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀,注意不要划圈,避免消泡。 7、取少量面糊加到枣泥中,快速拌匀。 8、枣泥糊倒入蛋糊中,拌匀。 9、倒入18X18cm方形模具中,轻震排出大气泡。 10、烤箱预热180度,上下火、中层烘烤25分钟即可出炉。( 烤制过程中根据上色情况加盖锡纸) 11、蛋糕倒扣放凉切块。 12、淡奶油加入细砂糖中速打至7成发,装入裱花袋中挤在蛋糕上装饰即可。 [小窍门] 1、、要做好全蛋海绵蛋糕首先拌粉一定要把蛋液打发到位,蛋液稳定能承受住重量才不至于消泡。 2、、面粉可以分次筛入蛋浆内,每次薄薄筛一层。除了最后一次要彻底拌匀外,其余的不要使劲拌,只要拌到看不到干粉即可,但最后一次一定要翻匀。 使用的厨具:打蛋器、电烤箱 所属分类: 烘焙 儿童 健康食谱 贫血 滋阴 蛋糕 下午茶 补气 贫血 气血双补 养血 滋阴