可乐鹅 “ 鹅肉含蛋白质,脂肪,维生素A、B族维生素,烟酸、糖。其中蛋白质的含量很高,同时富含人体必需的多种氨基酸以及多种维生素、微量元素矿物质,鹅肉营养丰富,脂肪含量低,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利。 美味的可乐鹅,参考“可乐派”菜系的做法,儿子一顿搞定” [主料] 大鹅腿:1个 [辅料] 姜:适量 葱:适量 香叶:适量 油:适量 [配料] 百事可乐:适量 老抽:适量 海鲜酱油:适量 蚝油:适量 醋:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:数小时 难度:简单 [可乐鹅的做法步骤] 1、大鹅腿清理好 2、姜切片,葱切段;调味料中的蚝油、百事可乐、海鲜酱油 3、热锅,下小许油,爆香姜与葱 4、下鹅腿,两面均煎一下(锅中这一段东西是配搭硬销的鹅脖子) 5、去掉葱,下所有调味料与香叶 6、小火煮至鹅腿插入筷子不冒血,汁收至8成干,切件上碟,淋上煮鹅酱汁即可 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜