蚝油西兰花 [主料] 西兰花:1个 [辅料] 精盐:适量 食用油:适量 味蚝鲜:适量 纯香芝麻油:适量 口味:酱香 工艺:氽 耗时:廿分钟 难度:简单 [蚝油西兰花的做法步骤] 1、西兰花1个。 2、用手撕成小花朵,清水冲冼。 3、锅里放清水烧开,加适量的精盐,3滴食用油。 4、将冼好的西兰花放进开水里煮2分钟。 5、捞出用冷清水冲冼后沥干水。 6、将沥干水的西兰花摆盘。 7、将备好的李锦记味蚝鲜淋在西兰花上。 8、再淋上李锦记纯香芝麻油即成。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜 家常菜
蚝油西兰花 [主料] 西兰花:1个 [辅料] 精盐:适量 食用油:适量 味蚝鲜:适量 纯香芝麻油:适量 口味:酱香 工艺:氽 耗时:廿分钟 难度:简单 [蚝油西兰花的做法步骤] 1、西兰花1个。 2、用手撕成小花朵,清水冲冼。 3、锅里放清水烧开,加适量的精盐,3滴食用油。 4、将冼好的西兰花放进开水里煮2分钟。 5、捞出用冷清水冲冼后沥干水。 6、将沥干水的西兰花摆盘。 7、将备好的李锦记味蚝鲜淋在西兰花上。 8、再淋上李锦记纯香芝麻油即成。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜 家常菜