快好知 kuaihz


简单的葱爆蚝油大虾
“ 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死. 又是秋天海虾上市时,就来一款简简单单的葱爆大虾...” [主料] 大虾:适量 [辅料] 葱:适量 蚝油:适量 盐:适量 花生油:适量 姜:适量 口味:咸鲜 工艺:爆 耗时:十分钟 难度:简单 [葱爆蚝油大虾的做法步骤] 1、大虾洗净,挑去虾线。 2、蚝油备用。 3、锅里放油,下入葱姜爆香。 4、到入大虾翻炒。 5、加入蚝油,继续翻炒。 6、盖上盖子1分钟,虾就熟了。 7、红彤彤.香喷喷的葱爆蚝油大虾.... [小窍门] 如果没有蚝油也可以用老抽来代替. 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 私房菜 宴客菜 午餐 晚餐