雪梨川贝冰糖水 “ 润嗓养肺的雪梨水 常喝雪梨水清热润肺,生津止渴,止咳化痰 煲雪梨糖水 最好选用黄皮梨 黄梨:味甘微酸性凉,归肺、胃经,清热生津,润燥化燥。” [主料] 雪梨:2个 [辅料] 川贝:5g [配料] 冰糖:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [雪梨川贝冰糖水的做法步骤] 1、雪梨2个,川贝5克,冰糖适量2人量 2、雪梨削皮去核切小块 3、雪梨块,冰糖放入砂锅 加适量清水,大火煲开 4、大火煲开改小火煲十几二十分钟左右 5、在煲雪梨时,把川贝洗净,用餐巾纸吸干水分,这样容易搅拌成粉末,没有搅拌机的话 就和梨块一起放进锅里煲 6、川贝用搅拌机打成粉末 备用 7、雪梨煲好时,川贝粉末用点水拌匀化开(如果直接倒入砂锅热汤里,川贝末会结团的) 8、雪梨煲了十几二十分钟加入川贝粉末水一起煲开就可以了 9、清热润肺 生津止渴的川贝雪梨水煲好了,热喝或冷藏后喝都不错 [小窍门] 喜欢将冰糖和雪梨块一起煲,这样雪梨块会更甜 使用的厨具:汤锅、砂锅、煮锅 所属分类: 饮品 冰品 老人 下午茶 冬季食谱