自制秋梨膏
“ 服用方法　　：
空腹直接服用 　　
早餐时加入牛奶、豆浆中饮用。 　　
临睡前两勺以温开水稀释后服用。
适用人群　　：
梨润肺，枣补血，姜暖胃，蜜养神，乃一道秋季滋补良品。 　　尤其适用于抽烟喝酒又不爱喝水的人，清肺润肺、养胃和胃。 　　美容暖身，滋阴润肺，通便清火，女性佳饮。”
[主料]
秋梨：5个
罗汉果：1个
白萝卜：1小截
[辅料]
老姜：适量
[配料]
冰糖：适量
蜂蜜：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：一小时
难度：简单
[自制秋梨膏的做法步骤]
1、白萝卜和梨擦丝与除蜂蜜之外所有材料一同大火煮开！
2、水开后马上转为小火，待冰糖完全融化，罗汉果的果肉也开始变软后，用称手的工具过滤出所有的固体；小火慢慢熬糖浆，中间留心多搅拌几次。
3、糖浆变得像蜂蜜一般浓稠就可以关火了；晾凉，加入糖浆三分之一量的蜂蜜，搅拌均匀~~
4、用消过毒的瓶子保存。服用方法：空腹直接服用；早餐时加入牛奶、豆浆中饮用。临睡前两勺以温开水稀释后服用。
使用的厨具：煮锅
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