苦瓜酿番薯 “ 以前做过酿紫薯苦瓜,这次家里没有紫薯只有红色的番薯,试做一下感觉比紫薯的好吃,甜甜的味道,把苦瓜的苦味给掩盖了,很香甜的,家里有小朋友的可以试试做哦!苦夏吃苦瓜,清爽一整夏哦!” [主料] 苦瓜:100g [辅料] 番薯:1个 [配料] 蜂蜜:适量 口味:甜味 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [苦瓜酿番薯的做法步骤] 1、熟番薯(地瓜)一小块; 2、苦瓜洗净去头尾; 3、切成小段段把瓤去掉; 4、切成小段段把瓤去掉; 5、把番薯泥填到苦瓜段里; 6、挤上蜂蜜; 7、摆盘即可。 [小窍门] 这道菜不用开火,在夏天这么热的时候做上一盘苦瓜酿番薯,既当菜又当饭了,喜欢吃甜的小朋友可以在番薯泥里用蜂蜜搅拌,然后再往苦瓜上挤蜂蜜,这样的甜味会更浓。苦瓜不用焯水不用任何处理办法就很好吃的啦! 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐