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味道独特的【凉拌荆芥】
“ 先来介绍下荆芥:芥——桑一又荆芥原名“假苏”,土名“姜芥”,是唇形科植物,入药用其干燥茎叶和花穗。鲜嫩芽小儿镇静最佳,荆芥叶黄绿色,茎方形微带紫色,横切面黄白色,穗子稍黑紫黄绿色。味平,性温,无毒,清香气浓。荆芥为发汗,解热药,是中华常用草药之一。能镇痰、怯风、凉血。治流行感冒,头疼寒热发汗,呕吐” [主料] 荆芥:200g 圆白菜:200g [辅料] 大蒜:一棵 [配料] 生抽:一大勺 醋:一大勺 香油:一小勺 油泼辣子:一小勺 盐:适量 糖:一小勺 鸡精:适量 口味:酸辣 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [凉拌荆芥的做法步骤] 1、洗净荆芥 2、洗净圆白菜 3、圆白菜切细丝备用 4、荆芥大概切一下备用。 5、准备好凉拌盆放入切好的圆白菜和荆芥 6、大蒜洗净切末 7、准备一个小碗放入蒜末和生抽一大勺,醋一大勺,糖一小勺,香油一小勺,油泼辣子一小勺,盐和鸡精适量。调成碗汁备用。 8、碗汁倒入盆中搅拌均匀 [小窍门] 没有提示,简单好吃 才是王道。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 凉菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生