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梅菜扣肉
“ 每年的腊月,老妈总喜欢买些矮白菜,一部分腌泡成酸菜,用来和大骨炖汤,另一部分就晒成梅干菜,既方便又耐以保存,无论是配肉红烧还是小炒,那鲜甜的口感总叫人难忘。 梅菜扣肉是梅干菜最经典的做法,肥瘦相间的五花肉经过炸,蒸,变得软糯,不仅不再油腻,而且渗出的汁水被梅菜吸收,使的梅菜也变得异常美味,不过好吃也应适量摄取,毕竟大荤油腻的食物还是不利于健康。” [主料] 猪五花:500g 梅干菜:4颗(小) [辅料] 小葱:适量 生姜:适量 八角:一个 香叶:一片 [配料] 冰糖:适量 老抽:适量 料酒:适量 口味:咸甜 工艺:烧 耗时:一小时 难度:高级 [梅菜扣肉的做法步骤] 1、原料图。 2、五花肉,八角,香叶,姜片,小葱扎成葱把放入锅中,滴入料酒去腥,加入清水,以没过肉为准。大火煮开。 3、梅干菜切丁。 4、将煮好的五花肉,连同姜片,葱把,八角,香叶一起捞出。 5、用牙签在肉皮上扎上小孔,便于入味。 6、取一大碗,倒入老抽,并将冰糖化开后一同拌匀,将煮好的肉放入腌制半小时,每十分钟翻面一次。 7、腌好的肉捞出沥干。 8、锅中倒入适量的底油。 9、肉皮朝下,中火炸至肉皮焦黄后捞出。 10、炸好的五花肉沥油。 11、泡发好的梅菜倒入炸肉的油锅中翻炒。 12、将腌肉的汤汁倒入。 13、加入适量的开水,待烧开后关火。 14、沥油后的肉切成片。肉片大小可根据个人喜好。 15、将切好的肉片皮朝下放置碗中。 16、覆盖上炒好的梅干菜。 17、电压力锅蒸熟后倒扣于盘中即可。 [小窍门] 1、、步骤二肉需同冷水一同下锅煮开。 2、、肉腌好后需沥干水分,否则炸制的时候容易烫伤。 3、、肉腌制过后再炸更容易入味。 4、、由于肉腌制的时候放了老抽和冰糖,因此无需再添加调味料。 5、、如果没有电压力锅,普通锅一般需蒸制45分钟—1小时,肉及梅菜才会变得酥烂。 6、、由于肥肉吃的不多,所以我买的猪五花瘦肉占了大部分,大家可根据个人喜好选择肥瘦的比例,不过做扣肉最好偏肥些,因为瘦肉经过炸制,会有些柴。 使用的厨具:电压力锅、炒锅 所属分类: 热菜 粤菜 孕妇 老人 客家菜 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 午餐 晚餐 名菜 学生