银耳无花果雪梨汤
“ 无花果清热凉血解毒 银耳银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。雪梨润肺止咳”
[主料]
无花果：适量
雪梨：适量
银耳：适量
冰糖：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：十分钟
难度：简单
[银耳无花果雪梨汤的做法步骤]
1、干无花果，雪耳，雪梨，冰糖
2、雪耳泡发洗净切成小块，雪梨削皮切成小块也可不削，无花果洗净
3、一起放到容器里加水，加入冰糖。待水开小火炆半小时即可。
[小窍门]
冰糖可以多放点，容器里不可有油，
还可以加红枣，莲子。。。
这个汤可以治疗咽炎哦 特别是慢性咽炎每天喝一点，要缓缓咽下
无花果药店有售
使用的厨具：煮锅
所属分类： 饮品 夏季食谱