将一道普通家常小炒打造成节日宴客菜——玉米笋烩鸡柳“ 这是老公请朋友来家里吃饭,我特地做的菜。既然是请客,那就不能太随意,虽然是简单的家常菜,我特地做了盘饰。当菜端上桌时,朋友很惊喜,老公特开心,一道花了心思的家常菜为他赚足了面子。那天气氛乐融融,大家吃得非常尽兴。
这道菜营养配搭合理、老少皆宜,肉丝滑嫩,玉米笋爽甜,味道鲜香可口,喜欢的亲们不尝试一试。”
[主料]
玉米笋:250克
鸡胸肉:300克
黄椒:50克
红椒:50克
[辅料]
豉油鸡汁:2汤匙
生粉:1茶匙
鸡精:1茶匙
盐:1茶匙半
香油:3汤匙
姜:10克
蒜:10克
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:半小时
难度:普通
[玉米笋烩鸡柳的做法步骤]
1、主料备好。
2、主料备好。
3、姜切成丝,鸡胸肉洗净切成鸡柳,倒入豉油鸡汁1汤匙、香油1汤匙、1/2茶匙盐、生粉1茶匙,撒入姜丝拌匀,腌制10分钟。
4、姜切成丝,鸡胸肉洗净切成鸡柳,倒入豉油鸡汁1汤匙、香油1汤匙、1/2茶匙盐、生粉1茶匙,撒入姜丝拌匀,腌制10分钟。
5、玉米笋洗净,对半切开,然后切成相同的段,黄红椒切成丝,蒜剁碎备用。
6、玉米笋洗净,对半切开,然后切成相同的段,黄红椒切成丝,蒜剁碎备用。
7、锅下清水烧开后放入玉米笋焯水。
8、将玉米笋捞出过冷河沥干水份备用。
9、另锅下油爆香蒜粒和黄红椒丝。
10、把拌好的鸡柳放入锅里,用筷子划散,加入玉米笋、1汤匙豉油鸡汁翻炒均匀。
11、然后加入鸡精1茶匙、盐1茶匙炒匀即可上盘。
12、盘边放上盘饰,然后将炒好的玉米笋放成花型,鸡柳和黄红椒丝放中间即可。
[小窍门]
1、、玉米笋焯水的时间不易太长,微软即可。
2、、炒鸡丝的时候用筷子划散,这样易熟肉又嫩。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 朋友聚餐 宴客菜