家庭补钙--做一款清润的胡萝卜玉米骨头汤
“ 给孩子补钙是每个父母都很关心也乐意去做的事，市面上那些补钙的产品琳琅满目，真真假假，实在是让人眼花！因为对补钙产品的把握不是很大，我的做法是从孩子的饮食上来改善，食材本身所具有的营养是比较靠谱的，也是可以放心的吃进身体里！本着这样的想法，所以我们家的汤也有为孩子而备的，这道胡萝卜玉米骨头汤就是其中的一款！
给孩子补钙是每个父母都很关心也乐意去做的事，市面上那些补钙的产品琳琅满目，真真假假，实在是让人眼花！因为对补钙产品的把握不是很大，我的做法是从孩子的饮食上来改善，食材本身所具有的营养是比较靠谱的，也是可以放心的吃进身体里！本着这样的想法，所以我们家的汤也有为孩子而备的，这道胡萝卜玉米骨头汤就是其中的一款！”
[主料]
新鲜汤骨：500克
[辅料]
玉米：2根
胡萝卜：2根
[配料]
食盐：适量
口味：清淡
工艺：焖
耗时：数小时
难度：简单
[胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤]
1、主料：新鲜汤骨（鸡爪是特加，本人爱吃ING)
2、配料：玉米胡萝卜
3、胡萝卜切成滚瓜块
4、玉米切成小段
5、汤骨和鸡爪加入清水后炖开
6、汤开后再焖烧半小时后加入胡萝卜块
7、胡萝卜炖至7-8成熟时，加入甜玉米段
8、炖至20-30分钟后，食材基本熟烂
9、加点食盐，调味咸淡，其他的不用加，汤本身味道会更显食材的味道
使用的厨具：瓦煲
所属分类： 汤类 家常菜 汤羹