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闽南带鱼饭
[主料] 带鱼:一条,1000g左右 五花肉:200g 香菇:10颗 高丽菜:半颗 [辅料] 姜:少许 红葱头:5颗 口味:葱香 工艺:焖 耗时:一小时 难度:普通 [闽南带鱼饭的做法步骤] 1、带鱼洗净斩成块状,上面划几刀,下点盐和姜汁腌一下。 2、稍微抹点面粉,小火煎成2面金黄待用。 3、五花肉炒出油,倒出多余油,加入香菇翻炒。 4、加入洗好的米,加点生抽,蠔油,翻炒上色至均匀。放入电饭煲按煮饭模式正常煮。(注意:多少米就加多少水,比如3杯米,就加3杯水) 5、高丽菜洗净等饭剩15分钟,开始炒一下然后放入电饭煲,继续煮。 6、到剩下10分钟时候加入煎好的菜鱼,盖上继续焖煮。 7、姜切丝放入油锅炸至姜汁化入油里,捞出姜剩油。 8、姜汁油放入红葱花炸至金黄。 9、等饭焖熟后先取出带鱼,撒上葱花,拌上葱老姜油,搅拌均匀。(注意:是拿筷子由下往上搅拌,这样饭才会松软) 10、最后盛好饭,放上带鱼,香喷喷的带鱼饭就做好了。 [小窍门] 注意:米和水同份量,煮的饭刚刚好,如果有加到菜,水要少一点点,因为菜里有水份,灵魂所在:炸葱花前的油先用姜炸出姜汁再炸,拌饭非常香。 使用的厨具:电饭煲、炒锅 所属分类: 主食 热菜 闽菜 午餐 晚餐