鲜虾炒白菜“ 储存一冬春的大白菜,叶浅绿色,帮洁白如玉,放到嘴里一块嚼嚼,脆脆的、甜甜的,一股清香充满口腔。这物美价廉的大白菜营养丰富,是家人的最爱,无论是那种做法大家都愿意吃。鲜虾和白菜搭配成菜,口感为之一新;鲜虾融入了白菜甜甜的汁液和淡淡的清香,虾肉滑嫩鲜香;白菜吸入了鲜虾的红油,变成浅红色,嚼上一口脆脆的、鲜鲜的、回味无穷。”
[主料]
鲜虾:260克
白菜:300克
[辅料]
植物油:40毫升
精盐:2克
葱:适量
姜:适量
蒜:适量
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:简单
[鲜虾炒白菜的做法步骤]
1、鲜虾260克,白菜300克。
2、剪掉虾枪,露出虾脑。
3、剪掉虾脚。
4、剪开鲜虾脊背,除掉虾线。
5、冲洗干净,控净水分待用。
6、大白菜要尽量选用叶子,洗净用手撕成块。
7、姜切成小片,葱切成滚刀块,蒜切成颗粒状。
8、锅坐火烧热,加入植物油。
9、倒入鲜虾煸炒。
10、用手勺按压虾头,挤出虾油。
11、当虾达到7成熟时,出锅待用。
12、利用锅里的红油,下白菜叶大火翻炒,见白菜稍微塌秧时出锅备用。
13、另起锅,加少量的植物油烧热,下葱姜蒜把锅爆香,下鲜虾翻炒几下。
14、下白菜,撒入精盐炒匀关火。
15、装盘上桌了。
[小窍门]
要选用去年的秋白菜叶,口感好,容易入味;第一次炒虾不要炒熟,按出虾油就出锅。另外,只放葱姜蒜和精盐,不放其它调味品,保证原汁原味。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜