七彩焗饭
[主料]
米饭：适量
青豆：适量
红萝卜：适量
玉米粒：适量
口蘑：适量
青椒：适量
虾仁：适量
[辅料]
盐：适量
番茄酱：适量
马苏里拉芝士：适量
口味：咸鲜
工艺：炒
耗时：廿分钟
难度：简单
[七彩焗饭的做法步骤]
1、所有材料洗净，火腿切小片，口蘑切粒，红萝卜切粒，青椒切小块，虾仁剥壳去肠。
2、热锅放油，放入青豆翻炒
3、放入红萝卜翻炒
4、放入玉米粒，口蘑粒，翻炒。放入适量盐巴。
5、放入米饭翻炒，加入适量番茄酱翻炒
6、起锅前放入青椒块，盛起备用。
7、把炒好的米饭，放入一次性烤盘中。
8、摆入虾仁。
9、表面放上马苏里拉芝士碎。
10、放入烤箱中，上火，180度，烤至虾仁熟和芝士融化即可。
11、完成图
[小窍门]
1、.青豆最好用煮熟，用炒的会飞得到处都是。
2、.米饭用冷饭的最好，热饭容易粘在一起。
使用的厨具：电烤箱、炒锅
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