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绿豆糕----春季食疗去火必备小吃
“ 什么东西最去火?众所周知是绿豆。喝烦了绿豆汤的话,做做绿豆糕也是不错的选择呀。这款绿豆糕小巧精致,口感细腻,关键是颜色绿绿的很有春天的味道。” [主料] 绿豆:800g [辅料] 奶油:60g 奶粉:50g 糖霜:100g [配料] 水:适量 花生油:60g 口味:甜味 工艺:炒 耗时:一小时 难度:普通 [绿豆糕的做法步骤] 1、绿豆洗净,放入冷水锅中,大火煮熟。 2、煮熟的绿豆用筛子将绿豆汤筛在别的容器中,绿豆泥放入碗中备用。 3、筛好的绿豆泥稍微晾凉。 4、搅拌机搅成绿豆泥,然后用纱布尽量挤出绿豆泥中的水分。 5、挤好的绿豆泥。 6、平底锅烧热,加入三分之一的花生油,待油温升高后,中火火炒绿豆泥。 7、待花生油被绿豆泥吸收以后,再次重复两次第六步。 8、加入奶粉,奶油,糖霜继续炒。 9、要用铲子不停的翻炒,直到绿豆泥炒成可以掰开的绿豆沙。 10、将绿豆沙分成35g一个的小剂子。 11、然后用月饼磨具直接扣出一个个漂亮的绿豆糕。 12、依次做完所有的绿豆糕,就做好了。吃不完的用保鲜膜封好放入冰箱冷藏,可以保存4-5天。 [小窍门] 1、.绿豆泥用纱布挤去水分后更好炒,炒绿豆泥的时候一定要放些油,油分三次加入,比较容易炒干。 2、.煮绿豆要一直用大火的话,比较容易去掉绿豆壳。 3、.可以在绿豆沙中加入一些坚果之类增加口感。 4、.做好的绿豆糕要用保鲜膜封起来,放入冰箱冷藏,可以存4-5天。 使用的厨具:不粘锅、煮锅 所属分类: 小吃 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐