快好知 kuaihz


【创意新派菜】---果味飘香的橙子鸡丁
“ 水果入菜已经成为新时尚,用水果做菜,风味独特,果香浓郁。既能丰富自家餐桌,又能补充所需的维生素,还能美容养颜,更能从中体会到入厨的融融乐趣。水果入菜除要考虑水果与材料的味道是否配合外,还得注意所用的烹调方法是否能保留水果的本质和本味。用水果做菜时,口味不宜太咸、调味料不宜过重。” [主料] 鸡腿肉:200克 橙子:1个 [辅料] 花生米:30克 葱碎:适量 [配料] 糖:10克 盐:2克 白醋:3克 料酒:适量 水淀粉:适量 口味:果味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [橙子鸡丁的做法步骤] 1、准备好鸡腿肉和橙子。 2、把橙子果肉取出,保留完整的橙子皮,做出果皮盅。 3、取半个橙子果肉,切成丁。 4、剩下的果肉用勺子碾出果汁,加入糖、白醋和水淀粉,勾兑成橙味汁。 5、鸡腿肉加入盐和水淀粉 料酒上浆备用。 6、把花生米小火炸熟。 7、锅中放入适量的油烧热,下入鸡丁煸炒至变色后盛出。 8、锅中留底油爆香葱碎。 9、倒入橙味汁烧至汤汁粘稠。 10、下入炒好的鸡丁翻炒均匀。 11、再下入炸好的花生米和橙子果肉丁,快速翻炒至汤汁均匀的裹上食材。 12、把炒好的橙子鸡丁倒入果皮盅即可。 [小窍门] 如想彩色漂亮,把鸡腿肉改成鸡胸肉,花生米去皮。最后下入橙子肉要大火快速翻炒,以免果肉出汤,影响口感。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 秋季食谱 冬季食谱 儿童节 午餐