快好知 kuaihz


懒人鸡米花
“ 一说到鸡米花,大约很多人就会想到肯德基的劲爆鸡米花吧?我也是从肯德基知道有鸡米花这道小食的。 实际上这道油炸小零食,与其它油炸食品的做法大同小异,做起来一点也不难。传统的油炸食物的流程是:上浆腌制→裹淀粉→蘸蛋液→裹面包糠→炸制。但我比较懒,本着能省一个步骤就省一个的原则,修改了炸制流程,省略了2个步骤,一样可以炸出酥脆美味的鸡米花,想吃鸡米花,再也不用去肯德基了!” [主料] 鸡胸肉:1块 [辅料] 盐:1/2小勺 糖:1小勺 白胡椒粉:1小勺 料酒:1大勺 蛋黄:(或蛋清)1个 淀粉:1大勺 面包糠:半包 油:半锅 口味:咸香 工艺:炸 耗时:半小时 难度:普通 [懒人鸡米花的做法步骤] 1、鸡胸肉切1.5~2㎝见方的小块,把除油和面包糠外的所有材料加入鸡胸肉块中,抓捏均匀,并向同一个方向搅拌上劲,盖保鲜膜静置15分钟以上。 2、倒半袋面包糠到碗中,把上好浆的鸡胸肉块裹上面包糠。 3、所有鸡胸肉块都裹好面包糠。 4、油温烧至约170℃,状态如图。 5、把鸡肉块下油锅炸,约炸1分钟多点,炸到鸡米花呈金黄色。 6、用漏勺捞起沥油,可放吸油纸上吸去多余油分。 7、享用吧!嫌油腻的话可搭配番茄沙司食用。 [小窍门] 1、.鸡胸肉不要切太大,半生不熟就不好了。炸制的时间要根据实际情况灵活掌握,比如肉块大、油温低要多炸一会,反之就少炸一会。 2、.给鸡胸肉上浆,一般用蛋清,而我之前浆牛肉剩了个蛋黄,本着不浪费的原则就用蛋黄了。 3、.如果想按传统流程做,腌制好后先裹淀粉,再蘸蛋液,再裹面包糠。 4、.趁热食用酥脆味美,冷后表面会变软,可以复炸一下。 使用的厨具:其他 所属分类: 小吃