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葱香卷饼
“ 儿子的营养早餐,变着花样吃。 鸡蛋含有丰富的优质蛋白、氨基酸及不饱和脂肪酸,为人体必须的营养素。鸡蛋又是较好的健脑食品,最好保证每天吃1个鸡蛋。” [主料] 面粉:80克 [辅料] 鸡蛋:一个 香葱:2根 盐:少许 胡椒:少许 油:少许 口味:葱香 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:普通 [葱香卷饼的做法步骤] 1、准备的食材。 2、鸡蛋打散加入面粉,用水调成稀糊,用少许的盐,胡椒,香葱调好味。 3、锅里抹一层薄油,倒入一层薄薄的面糊,开小火煎。 4、饼底部煎熟,表面刚刚熟的时候,卷起来,靠旁边放。 5、接着再倒入一层薄薄的面糊。 6、煎至表面刚熟的时候卷起。(放在锅里把卷饼的两面煎了一下) 7、配上牛奶,就是儿子的营养早餐。 [小窍门] 面糊调稀一点,每一次煎的时候面糊都不要倒多了,薄一点好看好吃。 煎的时候中小火就行,火大了饼会煎糊。