最爱那一抹红－－番茄菜花
“ 每年临供暖前的日子都很难过，天阴冷，屋里也阴冷，懒的手不愿意伸不知大家有没有和我同样的感觉但是出太阳后，就舒服多了，搬个小凳子坐到阳台上，满身上是阳光，温暖的很晒会太阳，然后俺就开始准备午饭了，嘿嘿，灿烂的菜菜一般都是中午做好的，这样光线好，拍出的片片也漂亮哦！灿烂一家都喜欢吃菜花，炒着吃拌着吃，都成，今天看到家里还有西红柿，阳阳同学说用它炒着吃尝尝。之前都用西红柿炒卷心菜，代替白醋，味道不错！”
[主料]
菜花：适量
西红柿：一个
[辅料]
葱花：适量
李锦记番茄沙司：少许
[配料]
盐：适量
口味：原味
工艺：炒
耗时：廿分钟
难度：普通
[番茄菜花的做法步骤]
1、准备好食材。
2、菜花掰成小朵。
3、西红柿去皮切块。
4、菜花入热水中焯烫。
5、菜花入热水中焯烫。
6、锅内入油，爆香葱花。
7、倒入西红柿翻炒。
8、再倒适量李锦记番茄沙司。
9、倒入菜花翻炒片刻。
10、翻炒均匀后，调入适量盐出锅，洒少许葱花装饰。
[小窍门]
菜花倒入锅后，大火翻炒就好！
使用的厨具：煮锅、炒锅
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