萝卜丝猪肉馅饼“ 现在正是吃萝卜的好时候,多吃萝卜还可以预防感冒呢!萝卜丝馅饼好吃又营养! 是很有特色的山东特色小吃, 其特点色泽金黄,外脆里香。
萝卜我用的是白萝卜,白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食,含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外,所含的糖化酶素,可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺,从而起到抗癌作用。对于胸闷气喘,食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用。”
[主料]
白萝卜:500克
猪肉馅:300克
面粉:500克
[辅料]
葱姜:适量
酱油:适量
盐:适量
鸡精:适量
香油:适量
蚝油:适量
口味:咸鲜
工艺:煎
耗时:半小时
难度:简单
[萝卜丝猪肉馅饼的做法步骤]
1、面粉用凉水和成软一点的面团,饧至30分钟。
2、把萝卜擦成丝。
3、萝卜丝放到沸水里汆烫一下。捞出稍凉,
4、稍凉后用刀斩几下。挤干水分备用。
5、猪肉馅中加入葱姜 酱油 盐 鸡精 蚝油 。
6、把肉馅 搅打均匀。
7、加入挤干水分的萝卜丝。
8、加入香油搅拌均匀。
9、饧好的面做成一个个大小等同的面剂。
10、取面剂一个,用轴擀成圆饼片,加入馅料。
11、包成包子状,包严收好口,揪去收口的多余面边。
12、电饼铛烧热放少许油。
13、将馅饼收口朝上,放进电饼铛中。
14、盖上盖子,烙至两面金黄即可。
[小窍门]
萝卜是也可用盐腌1小时,挤干水分.
使用的厨具:电饼铛、炒锅
所属分类: 主食 家常菜 冬季食谱