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盐水菱角
“ 菱角又名水栗、菱实,是一年生草本水生植物菱的果实,菱角皮脆肉美,蒸煮后食用,亦熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。味甘、平、无毒。具有利尿通乳,止消渴,解酒毒的功效。” [主料] 菱角:2000g [辅料] 清水:适量 [配料] 盐:适量 生姜:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:一小时 难度:简单 [盐水菱角的做法步骤] 1、菱角放在清水中浸泡半个小时左右。 2、用旧牙刷将菱角表面刷干净备用。 3、生姜切切备用。 4、把菱角放入锅中,倒入清水,清水刚没过菱角为宜,大火烧开。 5、水开后,放盐,把姜片放入,盖上盖子继续煮20分钟左右,煮至菱角熟透就可以了。 6、粉粉的菱角出锅。 所属分类: 私房菜 秋季食谱