土豆海带丝
“ 美容护肤
　　土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。 　　土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。”
[主料]
土豆：1个
[辅料]
海带：适量
[配料]
干辣椒：2个
醋：0.5勺
生抽：适量
辣椒油：0.5勺
糖：5克
盐：2克
口味：微辣
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[土豆海带丝的做法步骤]
1、准备的土豆和泡发海带。
2、土豆和海带分别切丝。
3、碗中加入盐、白糖、香醋、辣椒油和生抽做碗汁待用。
4、锅中水开，焯熟土豆后捞出沥水。
5、再焯熟海带丝。
6、把土豆和海带丝放入锅中，加入干辣椒丝拌匀。
7、淋入调味汁。
8、撒入熟芝麻拌匀即可。
9、上桌即可。
所属分类： 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 农家菜 午餐