宝宝吃的香@@菠菜豆腐汤
“ 菠菜豆腐汤是民间的传统家常汤菜，以其清淡爽口而深得人们喜爱。。菠菜富含多种维生素和矿物质，以及一些其他重要的营养成分，而豆腐也含有许多微量元素，维生素和蛋白质两者都属于对人体十分有益的食品，但由于菠菜和豆腐同吃会影响人体对钙的吸收，因而使这道汤肴在营养以及食物搭配上有些许不足，但其清淡可口的味道仍然受到许多人的欢迎。”
[主料]
菠菜：适量
日本豆腐：适量
[辅料]
鱼圆：适量
口味：咸鲜
工艺：煮
耗时：十分钟
难度：简单
[菠菜豆腐汤的做法步骤]
1、简单材料。
2、把高汤或水和鱼圆同时倒入锅中，中火烧沸。
3、煮沸加入豆腐，盖回，小火煮5分钟。
4、等水煮沸开盖， 加入菠菜搅匀，
5、最后放盐，麻油调味。即可啦！
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