番茄炒时蔬
“ 今来一款低脂菜品：番茄炒时蔬，简单又放便，美味零负担”
[主料]
番茄：一个
包菜：适量
洋葱：适量
茄子：半个
[辅料]
油：适量
盐：适量
五香粉：适量
酱油：适量
老干妈：适量
口味：咸鲜
工艺：炒
耗时：半小时
难度：简单
[番茄炒时蔬的做法步骤]
1、所需食材准备就绪。
2、番茄切大片。
3、茄子切块装盘。
4、洋葱和包菜改刀。
5、锅中入油烧热倒入茄子翻炒。
6、放入洋葱和包菜炒香。
7、依次放入番茄。
8、加入五香粉，酱油，老干妈炒均。
9、出锅加盐调味即可。
10、美美的低脂菜完美呈现。
11、用来拌饭最棒了！
[小窍门]
时蔬随意搭配，大火翻炒锁住营养！祝您生活愉快！
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐