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豆腐鸡蛋圆葱饼
“ 豆腐营养丰富,豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。” [主料] 豆腐:180克 鸡蛋:2个 淀粉:15克 圆葱:20克 [辅料] 盐:3克 鸡精:2克 口味:葱香 工艺:煎 耗时:半小时 难度:简单 [豆腐鸡蛋圆葱饼的做法步骤] 1、先将豆腐捏散。 2、准备2个鸡蛋。 3、把鸡蛋、淀粉、盐、鸡精放入豆腐搅拌均匀。 4、圆葱由中间刨开。 5、切1CM厚的片。 6、把圆葱一圈一圈的分开来。 7、倒油加热,放入圆葱圈,再把豆腐放入圆葱圈中小火煎每面大概2分钟左右(根据自家的炉灶)。 8、翻过来煎,两面金黄就可以出锅装盘了。 9、成品金黄色豆腐圈很诱人哦。 所属分类: 主食 家常菜 产妇 儿童 老人 早餐 工作餐