肉末烧茄子 “ 红烧茄子是最经典的下饭菜,家常菜,但因费油,所以不经常做,现在是以省油版的烧茄子。” [主料] 长茄:一个 精肉:50g [辅料] 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 香菜:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:普通 [肉末烧茄子的做法步骤] 1、葱姜洗净切末。 2、蒜香菜洗净切末。 3、猪肉剁成泥。 4、生抽 白糖 淀粉 蚝油 盐调料加适量水调成液。 5、茄子去皮切块,放盘子放微波炉高火2分钟,变软,取出待用。 6、锅内放适量油不用太多,平时炒菜的量,茄子炒几分钟完全变软盛出。 7、另起锅放少量油,加入姜末,煸炒,再加入肉末炒至断生。 8、倒入茄子,搅拌,再倒入调料汁。 9、大火烧至汤汁变少,加入葱末。 10、加入蒜末,翻炒一会,撒入香菜,装盘。 [小窍门] 微波炉转下茄子,可省油省时间