手撕包菜 “ 手撕包菜,也是我自己比较喜欢吃的菜,2元多钱的成本,好吃又简单又便宜” [主料] 圆白菜:一棵 [辅料] 蒜:适量 生姜:适量 花椒:适量 生抽:适量(注意不是老抽哦,老抽颜色太深不适合炒素菜) 醋:适量 糖:适量 盐:适量 鸡精:适量 麻油:适量 口味:咸甜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [手撕包菜的做法步骤] 1、圆白菜用手撕成小片。(手撕的圆白菜炒出来,要比用到刀切的好吃。在炒大白菜,小油菜等绿叶菜时,都可以用手撕的方法。) 2、取一小碗,倒入适量的生抽、醋、糖、盐、鸡精、麻油。 3、炒锅油热至5分时,放入花椒,生姜,蒜瓣煸炒至出香味。 4、将碗中配好的调料倒入锅中。 5、包菜倒入翻炒,加盐,鸡精(不喜欢的可不加)。注意,不能炒的太老,7分熟就行了,炒的老了,就不脆嫩了,菜的余温还可以使菜再熟一点,所以我的经验是7分熟即可。 6、装盘即可。 [小窍门] 包菜不能炒的太老,7分熟就行了,炒的老了,就不脆嫩了,菜的余温还可以使菜再熟一点,所以我的经验是7分熟即可。