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决明枸杞花茶
“ 北方的冬季,家里有暖气,有时会感觉干干的,咽喉也有些不舒服,这时候就需要及时的补充水分,白开水总觉得无味,家里有养生壶,刚好给自己煮个养肝护肝、滋阴润肺的花茶吧。” [主料] 决明子:2克 枸杞:10粒 甘草:4片 金银花:3克 冰山雪菊:8朵 罗汉果:2克 [辅料] 清水:1000毫升 口味:原味 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:普通 [决明枸杞花茶 的做法步骤] 1、原料:决明子、金银花、枸杞、甘草、菊花和罗汉果。 2、将决明子和枸杞、甘草清洗一下倒入养生壶里。 3、金银花和罗汉果、菊花清洗一下倒入养生壶中。 4、加入1000毫升的清水,养生壶选择花果茶,10分钟就可以啦。 510、分钟后,茶不要急着先倒出来,再焖5分钟,然后倒入杯中就可以品尝啦。 6、干燥的季节,来一杯决明枸杞花茶,养肝护肝又滋阴。 [小窍门] 我喜欢原味的,所以没有加糖,不喜欢的,可以加点冰糖,有少许的甜味,更让人喜欢啦。 使用的厨具:养生壶 所属分类: 饮品 下午茶