快好知 kuaihz


酥软小凤尾
“ 酥软的小鱼,补钙不错” [主料] 小凤尾鱼:500克 [辅料] 姜:适量 葱:适量 蒜:适量 生粉:适量 [配料] 料酒:40ml 酱油:60ml 陈醋:80ml 白糖:1大勺 口味:酸甜 工艺:烧 耗时:一小时 难度:普通 [酥软小凤尾的做法步骤] 1、凤尾鱼处理干净,沥干水分(有厨房布吸干最好) 2、拍上生粉(玉米淀粉) 3、入热油锅炸至酥脆 4、炸好的鱼盛起备用 5、把姜葱蒜备好,留点葱花 6、热油锅,爆香姜葱蒜,把炸好的鱼码入锅中 7、加入料酒、白糖、酱油、陈醋和适量的水(没过鱼1cm左右) 8、大火烧开后转小火焖30-40分钟(汁液收干),起锅入盘,撒上葱花即可 [小窍门] 陈醋可以使鱼的钙质充分析出喔 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 浙菜 老人 秋季食谱 午餐 晚餐