凉拌花生米
“ 花生米凉拌，油炸，烤都是不错的美食。花生米的营养价值高。每天吃几颗可以造血，止血，抗衰老。维c含量高。预防心脑血管等好处多多。”
[主料]
花生米：200克
[辅料]
酱油：1勺
花椒油：1勺
醋：1勺
红萝卜：1根
八角：1个
辣椒：1个
大料：1个
口味：咸鲜
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[凉拌花生米的做法步骤]
1、备好食材
2、姜红萝卜切好
3、锅中加水放入姜辣椒大料等煮出香味
4、放入花生米煮软烂
5、放入红萝卜煮
6、用红萝卜切点片
7、葱切好
8、碗里倒入酱油花椒油等把汁调好
9、煮好的花生米捞出沥干水分
10、把汁淋在花生上即可
11、拌匀
12、装盘。
[小窍门]
开胃下饭的营养简单凉拌花生米做好。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 凉菜 家常菜 午餐 晚餐