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蒜蓉空心菜
“ 非常简单的家常下饭菜,窍门就是大火、快速翻炒、及时出锅。” [主料] 空心菜:250g [辅料] 花椒:5、6粒 盐:适量 口味:蒜香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [蒜蓉空心菜的做法步骤] 1、空心菜洗干净沥去水分,拦切两、三刀,将杆和叶分开放。大蒜三瓣切末 2、炒锅放入适量的油,炸香5、6粒花椒。 3、先放入空心菜的茎杆部快速翻炒几下。 4、接着加入空心菜的叶顶翻炒两下。 5、加入蒜蓉,快速翻炒出香味。 6、调入适量的食盐快速翻炒均匀,出锅。 7、因为拍照耽误了时间,个别地方发黄。 [小窍门] 炒空心菜要快速翻炒,停留锅底不动会导致菜杆、叶变黄。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐