蒜蓉空心菜 “ 非常简单的家常下饭菜,窍门就是大火、快速翻炒、及时出锅。” [主料] 空心菜:250g [辅料] 花椒:5、6粒 盐:适量 口味:蒜香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [蒜蓉空心菜的做法步骤] 1、空心菜洗干净沥去水分,拦切两、三刀,将杆和叶分开放。大蒜三瓣切末 2、炒锅放入适量的油,炸香5、6粒花椒。 3、先放入空心菜的茎杆部快速翻炒几下。 4、接着加入空心菜的叶顶翻炒两下。 5、加入蒜蓉,快速翻炒出香味。 6、调入适量的食盐快速翻炒均匀,出锅。 7、因为拍照耽误了时间,个别地方发黄。 [小窍门] 炒空心菜要快速翻炒,停留锅底不动会导致菜杆、叶变黄。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐菜谱【平淡的幸福】酸辣土豆丝金丝小肉丸红烧冬瓜【苏菜】话梅卤汁豆腐干酸辣土豆丝一菜两吃--------海带黄豆蒸猪蹄及美味的黄豆冻软绵绵——咸香蛋饼【中式面点】韭菜鸡蛋锅塌【家常青菜肉丝面】家常最美味【荔枝爆丝瓜】——夏日里的缤纷素食【干煸肥肠】——香辣够味五味干丝【苏菜】茶香烟熏鸡奶香焦麦粥日式照烧丸子 (水煮版)蒜茸炒丝瓜南瓜海鱼汤小朋友的最爱“香芒炒虾球”凉拌牛百叶苏式家常菜 —— 浓香醇厚的卤香菇夏日一抹清新风 —— 清丽脱俗的丽花茭白要吃就吃有故事的菜 —— 传统佳肴之五味干丝不可错过的杭州菜 —— 风味独特的油爆虾鱼头白菜汤韩国清蒸大虾韩国蒸米糕芙蓉豆腐健康早餐--木耳洋葱肉包迷你飞饼披萨