素炒腾腾菜 “ 夏天正是吃腾腾菜的时候,腾腾菜又叫空心菜。这是家常菜了加点蒜沫盐炒香即可。” [主料] 腾腾菜:500克 [辅料] 蒜:2个 盐:1个 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [素炒腾腾菜的做法步骤] 1、备好食材。 2、腾腾菜摘成1寸长度的节洗干净。 3、蒜切末。 4、锅中倒油炒蒜。 5、倒入腾腾菜炒熟。 6、出锅放盐鸡精即可。 [小窍门] 简单素炒香。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 午餐 晚餐
素炒腾腾菜 “ 夏天正是吃腾腾菜的时候,腾腾菜又叫空心菜。这是家常菜了加点蒜沫盐炒香即可。” [主料] 腾腾菜:500克 [辅料] 蒜:2个 盐:1个 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [素炒腾腾菜的做法步骤] 1、备好食材。 2、腾腾菜摘成1寸长度的节洗干净。 3、蒜切末。 4、锅中倒油炒蒜。 5、倒入腾腾菜炒熟。 6、出锅放盐鸡精即可。 [小窍门] 简单素炒香。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 午餐 晚餐