干煸四季豆 [主料] 四季豆:400克 米椒:适量 青椒:适量 大蒜头:适量 [辅料] 盐:适量 鸡精:适量 蚝油:适量 米酒:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [干煸四季豆的做法步骤] 1、准备好四季豆。 2、四季豆掐头去尾,断成小段。 3、青椒斜切成片,米椒切粒,大蒜头拍碎。 4、起锅,干烧,不用放油哦,锅热时,下四季豆加盐煸断生,翻炒均匀炒熟。 5、中间留出一个小窝,放油烧热,四季豆再次翻炒均匀。 6、四季豆铲至一边,下辣椒和大蒜头翻炒断生。 7、四季豆和辣椒一起翻炒均匀,炒熟,炒透。。 8、加鸡精和耗油调味,加葱段。 9、起锅装盘。 10、好了😁。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 午餐 晚餐