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砂锅啤酒炖鱼块
“ 天气冷了,各式炖菜做起来,今天用啤酒砂锅炖鱼块,营养加倍,味道超赞!一起做吧!” [主料] 青鱼:600g [辅料] 青辣椒:各一个 香芹:一颗 洋葱:半个 葱:适量 干辣椒:适量 姜:适量 蒜:适量 红辣椒:适量 [调料] 啤酒:半罐 食用油:适量 生抽:适量 蚝油:适量 老抽:适量 糖:适量 盐:适量 鸡粉:适量 鲜辣粉:适量 香菜碎:适量 熟白芝麻:适量 口味:微辣 工艺:炖 耗时:三刻钟 难度:神级 [砂锅啤酒炖鱼块的做法步骤] 1、食材,青鱼洗净切大块用胡椒盐和黄酒腌制一会入底味。 2、平底不沾锅放油下入鱼块煎制,(煎鱼时别老翻动,不然鱼肉会碎)一面起焦壳再翻面煎另一面。 3、等煎鱼的时候,准备配料,青红辣椒,香芹,洋葱。 4、把配料都切好,放入砂锅中备用。 5、这时准备碗汁,用生抽,老抽,蚝油,糖,盐,鲜辣粉,鸡粉调匀备用。 6、等鱼块煎黄煎焦加入葱姜蒜在锅里煸香。 7、倒入半罐啤酒和碗汁,炖煮一会。 8、倒入砂锅中。 9、盖上盖,沿着盖边淋点白酒,再次炖煮约5分钟。 10、好了,揭盖,好香啊,洒入香菜碎。 11、成品,洒入熟芝麻增香! [小窍门] 鱼块一定要煎透煎出焦色,这样鱼做出来才香,没有腥味! 使用的厨具:砂锅、不粘锅、平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜 午餐 晚餐