陈皮荷叶茶
“ 荷叶有清暑利湿、升发清阳的功效，而陈皮理气开胃，燥湿化痰。夏天常喝些荷叶茶，既可以消暑利湿，又可以健胃和中，是适合大多数人的保健茶饮。”
[主料]
陈皮：适量
荷叶：适量
[辅料]
清水：500ml
口味：原味
工艺：煮
耗时：十分钟
难度：简单
[陈皮荷叶茶的做法步骤]
1、陈皮、荷叶1：1的比例，冲洗一下。
2、玻璃壶里加入500ml清水，倒入陈皮和荷叶。
3、开火煮10分钟。
4、每天当茶喝，如果没时间煮也可以用沸水冲泡了喝。
使用的厨具：养生壶
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