蒜香莴笋叶麦饭
[主料]
莴笋叶：适量
面粉：适量
[辅料]
大蒜：适量
青蒜：适量
[调料]
油：适量
盐：适量
五香粉：适量
辣椒粉：适量
口味：咸鲜
工艺：蒸
耗时：三刻钟
难度：简单
[蒜香莴笋叶麦饭的做法步骤]
1、莴笋叶洗净控水。
2、莴笋叶切丝。
3、放入面粉和五香粉拌匀，叶子裹均匀哦。
4、锅中入水煮沸放入笼屉，将拌好的笋叶铺入蒸布上。
5、蒸十五分钟即可。
6、哇哦！清香以弥漫开来！晾凉打散备用。
7、蒜和青蒜切碎备用。
8、锅中入油烧热放入蒜和青蒜炒香。
9、放入莴笋麦饭翻炒，放入辣椒粉和盐炒匀。
10、美美的麦饭完美出锅。
[小窍门]
家常美味，好吃又低脂哦！
使用的厨具：蒸锅、炒锅
所属分类： 热菜 家常菜 农家菜 午餐 晚餐