肉丝扒油菜 [主料] 小油菜:适量 猪精肉:约200克 [辅料] 葱:少许 盐:适量 老抽:少许 姜:少许 [腌肉料] 胡椒粉:少许 生抽:2勺 老抽:少许 植物油:1勺 口味:咸香 工艺:扒 耗时:廿分钟 难度:简单 [肉丝扒油菜的做法步骤] 1、猪精肉洗净,切丝。 2、肉丝里加入生抽、老抽、胡椒粉、植物油。 3、抓匀,腌制十分钟。 4、自家种的小油菜。 5、择洗干净。 6、锅里坐水烧开,加点油和盐,把小油菜立起来,把根部先焯水约半分钟。 7、再把叶子也按到沸水中,继续焯水半分钟左右。 8、焯熟的油菜捞出,控水,装盘。为了好看,可以如图摆盘。 9、锅烧热,注油,油可以比平时炒菜多一点。油温热时下葱姜和腌好的肉丝,迅速炒散。 10、炒的过程中我又加了一点老抽提色,加盐调味,(着急没拍图)。这是炒好的肉丝。 11、把肉丝装盘即可,可以把肉丝和油菜拌匀了再吃,我这样装盘为了好看。 [小窍门] 炒肉丝时可以适当多加点盐,和油菜搭配吃味道正好。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐