高考进入倒计时，沈阳一名18岁高三女生偷偷挥刀自残，嘴里喊着：“快被逼疯了！我不行！我不参加高考了！”沈阳市精卫中心心理专家刘长辉表示，最近一个月来，前来咨询的中高考考生扎堆。让人唏嘘的是，有些考生已向家长坦承有焦虑抑郁症状，家长却不相信，武断地认为孩子闹自杀是在装病，以逃避学习压力。（5月25日沈阳晚报）
目前，我国中小学生普遍存在心理健康问题，并有日益加重的趋势。据调查显示，中小学生存在不同程度心理问题的比例高达76%，其中程度比较严重、已影响正常学习和生活的占3%。这些心理问题的主要症状是自我封闭、自卑、焦虑，甚至是恐惧、厌学、妒忌、敌视等。
为何现在的中小学生会产生心理问题呢？究其根源，我认为，原因主要有四：一是由客观因素造成的自卑心理，如家庭出身不够好、身材相貌较差等；二是因为学习压力过大产生的倦怠心理；三是因为人际关系不协调引发的逆反、对立、嫉妒、敌视等心理；四是因为信心缺失导致的迷惘心理。
加强学生的心理健康教育，不仅能够有效地解决其心理问题，还能塑造健全的人格。那么，如何才能让学生拥有健康的心理呢？我认为，家庭教育和学校教育是关键。
家庭教育环境和生活环境是影响学生心理健康的重要因素。大量研究表明，家庭氛围会影响儿童的性格发展。在民主有爱的家庭中，孩子不仅乐观自信、待人和善，还能很好地完成学习任务；而在关系紧张、矛盾冲突频发的家庭中，孩子极易产生心理问题。父母是孩子在个人品质塑形阶段的主要模仿对象，因此，家长除了要营造民主和谐的家庭氛围外，还要注意自己的言行举止，不要将自己的负面情绪发泄给孩子。
现在大多数的父母望子成龙心切，偏重于智力开发，而不顾孩子的心理发展水平和承受能力，对孩子的心理健康问题置若罔闻，只注重物质上的保障，忽视了精神上的营养。而当孩子向家长坦诚有心理问题时，家长却置之不理，反而武断认为孩子是在装病。可以肯定地说，这样的家长也“病”得不轻。北京教育专家、“开心妈妈”屈开教授曾提出“孩子有病，家长吃药”的观点，每位家长对自己孩子的成长都有不可推卸的责任。
在家庭教育之外，学校教育是学生的又一重要课堂。但就目前的情况而言，学校的心理健康教育做得还不到位，机制不健全、设备不到位、师资不合格等都是目前面临的严峻问题。受应试教育的影响，不少学校在重视智育的同时未能有效实施德育，使管理重心向教学倾斜，而对学生的心理问题疏于指导、研究和教育。为此，学校要加强学生的心理健康教育，在建立心理咨询室的基础上，要配备专业的心理咨询教师，以对学生的心理健康问题进行专业性的观察、分析，同时，还要开设专门的心理健康教育课程，以开展有体系的心理健康教育。
