新学期开学后,学生能否从春节假期的自由舒缓顺利过渡到学习的紧张有序,收心聚神、早进入状态是关键。只有及时收心并排解开学前的焦虑,才能在思想上不掉队、行动上不落伍、学业上不欠账,跟上新学期的学习新节奏。所以,春节过后,学校为学生准备的“开学第一课”应重在收心。
以往,为帮助学生快收心,有些学校和老师会在开学伊始就安排测试,让学生从休闲状态生硬地切换到学习状态。这种方法看似有效,实则会增加学生整个春节假期的心理压力,让学生产生抵触情绪。因为担心开学测试成绩,不少家长会不断施压,很多学生是既没有玩好,也没有学好,导致“假亦不假”。更糟糕的是,有些学生还会把这种松弛的假学状态带入新学期,厌倦学习。
如何通过“开学第一课”既让学生快收心又能收好心呢?我认为,应当把帮助学生制定一份新学期的学习计划作为“开学第一课”的重要抓手。部分学生开学后出现难以入睡、做事拖拉、不知所措等“假期后遗症”,最好的干预措施就是让他们把注意力尽快转移到做一些急需的、脚踏实地的事情上来,而找目标和定计划是最佳选择。中央电视台近年推出的“开学第一课”深受学生欢迎,学校就可借鉴此种模式,让学生的“开学第一课”别开生面、异彩纷呈,甚至可以放手让学生DIY“开学第一课”,以此调动学生的积极性和能动性,引导学生端正学习态度、明确学习目标、找准学习方法、激活学习动力,真正从思想上主动收心,从状态上切换节奏,从心灵上回归学习。
与此同时,家长要同步引导学生制定好生活方面的计划,以作为“开学第一课”的有益拓展和补充。家长应指导孩子做好作息时间安排、调整稳定情绪、合理搭配饮食、加强体育锻炼等。父母与孩子共同制定新学期的生活计划,不但能使孩子进入平缓上升的发展状态,还能增进与孩子的沟通交流,促进孩子做事有计划、守规则,进而有效引导孩子将心回归校园、聚焦学习。