茶饮是一种既传统又时尚,适合普通八使用的保健、防病、治病方式,它既不像熬制中药习那样费时费力,喝起来让八苦不堪言;又不像养生菜谱那样做起来十分麻烦,而且可能浪费。
自己在家轻轻松松动手,短则几分钟,最长十几分钟就可以做出几天甚至更长时间需要的茶包,喝的时候只要拿热水轻轻一冲就好,简单方便。而且用量准确,完全不用担心吃多了有问题或者吃少了没效果。
而且你完全可以把它看成享受生活的一杯清茶,也许略带苦涩,但更多的还是沁人心脾的芳香,在心理上没有作为一个病人的压力,你不是在喝药,而是在享受人生。
来源:茶包小偏方速查全书
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