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沙盘游戏案例分析之透露心中的秘密,实例解析心理治疗中沙盘游戏治疗的应用~目前,越来越多的心理咨询机构,都辟有一个特殊的游戏室:房间中间摆着一个方形的、铺着细细的...(展开)

1.肥胖代表需要保护。我们需要保护,避免被伤害、被轻视、被责备。与肥胖做斗争是浪费时间和精力。一旦停止节食,体重又会恢复原样。最好的减肥食谱是:爱自己、赞同自己...(展开)

一、医学人格分类方法:A型、B型和C型人格有一次,美国心脏病学家弗雷德曼和罗森曼请家具商到自己医院修理破损的家具。家具商修理家具时问两位医生:“你们的病人是否都...(展开)

人最大的不幸,就是不知道自己是幸福的。上天为了要使我们有"看见"自己拥有幸福的能力,就安排了各种失去的课程。藉由失去,让人学习"看...(展开)

在一般人的了解中,长寿必须是和锻炼、戒烟戒酒有关,但实际上,美国心理学家经过二十年的研究发现,决定寿命长短最最最重要的因素却无关烟酒运动,而是人际关系!此外,多...(展开)

你经常对自己感到不满,觉得自己还可以更好些。这可能某种程度上是真的,但也可能是来自你的内心。而这种感受本身也是一种来自于我们自身的“阻力”,它仿佛一种隐形的自我...(展开)

梦是潜意识最温柔的表达,如果你觉察到它,就可以获得自己。 2015年3月13日晚,在“连接2015”第十届应用心理学大会上,我们迎来了本次大会的第二位...(展开)

1. 你永远不知道在别人嘴中的你会有多少版本,也不会知道别人为了维护自己而说过什么去诋毁你,更无法阻止那些不切实际的闲话。而你能做的就是置之不理,更没必要去解释...(展开)

遇见,仿佛是一种神奇的安排,是一切的开始。我们由此倾诉爱,表达向往,传递希望。看见大千世界。9句话,期待你在成长路上,遇见更好的自己。 01 ...(展开)

这是曾奇峰一篇演讲文字稿,谈到了中国家庭中的十种现象,并生动通俗地解释了这些现象背后的渴望和恐惧,比如拼爹的本质是什么?隔代抚养的影响?为什么中国孩子都在弹钢琴...(展开)

我们在生命的旅程中漫步着,我们经历着根本性的改变。有些人会用“青年危机”或“人到中年”这样的词语,来定义我们人生走到了哪一步。对我来说,人生没有定义。当然,生命...(展开)

其实我们与外界关系的和解,最终是与自己和解的呈现。拿我自己来说,当我执着与如何与妈妈和解方式时,其实我并没有与自己和解,我寻找着各种和解方式并感到手足无措,无论...(展开)

  01  “你所担心的99%的事情,都不会发生的”。这是当年我处在人生低谷的时候,在卡内基的一本叫做《如何停止忧虑,开创人生》的书中所读到...(展开)

不幸的人或许各有不同,好运的人却拥有同样的上进心和执行力。如果你应付不了现在的工作和生活,别只会抱怨,反思你的日常习惯并加以改进,8个习惯,让你成为更好的自己!...(展开)

道光年间曾国藩在写给诸弟的信中说:吾人只有进德、修业两事靠的住。人生路漫漫,万事需靠自己,钱权名利转头成空,唯有人品与努力才是真正靠得住的。从长远来看,人生路是...(展开)

 01 一个长期自卑的人,如何变得自信? 解答：自卑,源于当事人毫无甄别的从养育者和集体文化中吸收了那些限制性信念或在成长经历里发...(展开)

美国医学专家研究发现,人类65—90%的疾病与心理的压抑感有关。紧张愤怒和敌意等不良情绪使人易患高血压、动脉硬化、冠心病、消化性溃疡、月经不调等,而且破坏人体免...(展开)

人们常常在无意识间会不由自主的重复其成长的模式,不管是好的歹的,父母不良的交往模式及沟通模式,很早就为孩子几十年以后埋下种子,除非经过专业人士的干预和系统治疗,...(展开)

人的自我成长大多来自于痛苦的经历,这是个不可否认的现实。想要成长,我们没有捷径可走,必须经由迷茫、痛苦、挫败之后的觉醒和自我觉察,最终到达成熟的彼岸。亲爱的,你...(展开)

原作者名:小王子转载来源:精读(ID:Jingdu999)，已授权  01  在网上看到一个吐槽帖子,内容大致如下:发帖者就职于一个3线城市...(展开)

 01 有些人的家人很可爱,有些人的家人很可怕。有些人的家人既不可爱,又不可怕,只是各忙各的,有点冷淡。我的运气很好,家人都很可爱。可是我还...(展开)

生命是单程票 要让它少些遗憾每个人的生命都是一张单程票,生命从出生那天开始,就像箭一样地射向远方,我们能够在自己手里,把持住的就是我们的此时此刻,这无比宝贵的生...(展开)

01是什么在决定着我们的命运呢?是脾气?是态度?从前有一个小姑娘在春天走进一个美丽的公园,出来以后生气地说:“这地方又脏又臭,我下次再也不来了!”而另一个小姑娘...(展开)

“家,是什么?”01:作为被人呵护的儿女时,父母在的地方,就是家。早上赶车时,有人催你喝热腾腾的豆浆。天若下雨,他坚持要你带伞。烫的便当盒塞在书包里,书包挎在肩...(展开)

 01 哲学家康德说:生气,是拿别人的错误惩罚自己。生气不如争气生活是自己创造的,心情是自己营造的。世界上的许多事你都无法改变!能够改变的只...(展开)