宝宝辅食【11+】小米红枣百合燕麦粥
“ 健脾养胃，润肠通便，补血养气。暖暖的来一碗吧”
[主料]
小米：50g
百合：15g
燕麦：15g
[辅料]
大枣：6颗
口味：清淡
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[小米红枣百合燕麦粥的做法步骤]
1、准备食材。分别洗净。
2、所有食材分别清水浸泡，百合12小时，燕麦小米红枣两小时。
3、红枣百合切碎备用。
4、锅内加足量的水。先下入红枣百合煮两分钟。
5、在依次下小米。燕麦。煮15分钟完成即可。
6、很滋补的一款粥。冬日喝很温暖。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 粥 家常菜 午餐 晚餐