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最好吃的白菜做法,专治挑食宝宝!
“ 如今北方已经进入冬季,冬季最常吃的蔬菜当属白菜和白萝卜了,但是现在爱吃肉不爱吃菜的宝宝特别多,我家就有一枚,超级爱吃肉,一看到青菜瞬间粉转路,当做不认识我。由于孩子吃肉太多,平时除了每天必喝一包五珍粉之外,有些蔬菜还是必须要吃的,如白菜、菠菜、油菜等等,富含丰富的维生素,还是应该吃一些,可以提高免疫力,有效预防口腔溃疡以及各种肠胃问题。其实并不是孩子不爱吃菜,只要做的好吃,不是清炒的大块青菜,孩子还是很喜欢吃的哦!应为是给宝宝吃,今天不加太多调料,就像五珍粉一样,无污染无添加,是最健康的。今天和大家分享下白菜饼的做法,非常适合宝宝吃哦。” [主料] 白菜:适量 鸡蛋:适量 面粉:适量 [辅料] 盐:适量 五香粉:适量 口味:清淡 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [白菜饼的做法步骤] 1、挑选几个鲜嫩的白菜叶切碎,因为是给宝宝吃,最好从中间切段,选择有叶子的那一边,更容易消化哦。 2、两个鸡蛋打散备用。 3、把鸡蛋倒入白菜中,加入适量的盐、五香粉调味。 4、加入两勺面粉,然后用筷子拌匀(由于白菜遇到盐会出水,所以就不用添水了)。 5、锅中涂一层油,用筷子夹取适量的食材放入锅中,压平。 6、连续多放一些,静待一会,换另一面,直至两面金黄就可以出锅喽! [小窍门] 这款白菜小饼配上五珍粉粥做早餐,非常美味又营养哦,也可以把白菜换成菠菜,也是很好吃的。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 家常菜 早餐 饼