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糖醋脆皮豆腐
“ 豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物,起源于中国,在越南、日本和朝鲜半岛也很普遍。 豆腐是我国炼丹家、淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今,已品种齐全,花样繁多,俱有风味独特,制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。” [主料] 北豆腐:1盒 番茄酱:适量 白糖:适量 淀粉:适量 清水:适量 植物油:适量 [辅料] 盐:适量 口味:咸甜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [糖醋脆皮豆腐的做法步骤] 1、准备用料 2、豆腐切块 3、粘一层干淀粉 4、锅中放适量植物油烧热,放入豆腐炸至金黄 5、出锅沥油备用 6、白糖加入少许淀粉和盐,再加入少量清水调匀备用 7、锅底留油,小火放入番茄酱 8、倒入刚刚调好的淀粉汁快速翻炒 9、炒至汤汁浓稠 10、倒入炸好的豆腐快速翻炒,使豆腐均匀沾满酱汁,收汁即可 11、成品 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜