家常拌西兰花
“ 拌西兰花简单方便。美味。”
[主料]
西兰花：一个
大蒜：一头
[辅料]
美味鲜酱油：适量
鸡精：适量
辣椒油：适量
盐：适量
口味：微辣
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[家常拌西兰花的做法步骤]
1、西兰花切好 锅中烧水 水开下入西兰花煮3-5分钟即可。
2、焯水的西兰花捞出 凉水冲凉 水份握干。
3、弄好的西兰花放入大蒜末 美味鲜酱油 鸡精 盐 辣椒油 抓拌匀就可以了。
[小窍门]
焯西兰花的时候 不要煮大 煮大了 不好吃哦。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 凉菜 家常菜 午餐 晚餐