南瓜炖豆角 [主料] 豆角:300g [辅料] 南瓜:200g 大葱:适量 玉米粒:适量 口味:蒜香 工艺:炖 耗时:半小时 难度:普通 [南瓜炖豆角的做法步骤] 1、南瓜洗净切块。 2、豆角摘好,洗净后放沸水中焯一会。 3、加入适量食盐(一勺)继续焯。 4、焯好的豆角捞出放到凉水里后,油热爆香葱段,蒜片加入南瓜块翻炒均匀。 5、南瓜稍微变色后加入豆角翻炒。 6、加入食盐,酱油翻炒2分钟后加入没过食材的水 小伙慢炖。 7、直到水基本没有了关火加入鸡精和少许熟玉米粒点缀即可! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐