【山东】板栗烧排骨“ 对于肉肉控的家人们,年夜饭怎么能少了排骨呢?每年的年夜饭我家必备的菜之一有:排骨,有红烧排骨、糖醋排骨、土豆炖排骨,今年改变一下,来个板栗烧排骨。
板栗营养丰富,味道甘甜,是一种很受欢迎的坚果,板栗中含有丰富的优质蛋白质,并含有人体所需的多种氨基酸,有利于提高免疫力,板栗是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。
之前经常做板栗烧鸡,这次做道板栗烧排骨,味道也会很棒,正好儿子非常喜欢吃板栗”
[主料]
啤酒:300g
板栗:20个
排骨:500块g
水:300g
[辅料]
料酒:15g
生抽:20g
煮肉香料:5g
油:15g
盐:适量
老抽:5g
陈醋:2g
葱:各5g
黄冰糖:15g
姜:适量
口味:咸甜
工艺:煮
耗时:一小时
难度:普通
[板栗烧排骨的做法步骤]
1、准备材料,葱切段,姜切片,板栗煮五六成熟,排骨冷水上锅,(份量外的水),水开煮三分钟,捞出冲洗干净
2、锅里放入油,把冰糖碎放入抽中,小火炒冰糖
3、小火不断翻炒至冰糖融化成为焦糖色冒很多小泡泡,糖色就炒好了
4、放入排骨炒匀
5、放入葱姜
6、放入料酒、生抽、老抽、陈醋炒匀
7、放入煮肉香料
8、放入水、排骨大火烧开转小火炖
9、炖至水剩三分之一时加入板栗
10、放入适量盐,收汁排骨就好了,大约共40分钟
[小窍门]
1、、冰糖用黄冰糖炒的糖色会更好 2、加入啤酒排骨肉会比较嫩 3、板栗我用的去壳板栗 4、花生油不用放太多,排骨本身有一定的油 5、香料包括桂皮、香叶、草果等
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 中式宴请