燕麦能量棒
“ 没生宝宝前各种零食都是超市买
现在有了宝宝(づ￣ ³￣)づ   当然自己在家做才放心
宝宝运动量大  ️️ 也是个小馋猫🍼
两餐之间不如给孩子试试这款自制燕麦棒吧
横扫饥饿  迅速补充能量”
[主料]
即食燕麦：100克
牛奶：100克
蜂蜜：80克
[辅料]
糖：20克
口味：甜味
工艺：烘焙
耗时：半小时
难度：简单
[燕麦能量棒的做法步骤]
1、即食麦片放入不粘锅中炒出香味，倒入盆中晾凉。
2、在干净的锅中倒入牛奶。
3、加入蜂蜜。
4、加入糖。
5、加热至粘稠状。这个时候可以预热烤箱，180度，5分钟。
6、把晾凉的麦片倒入锅中，混匀。
7、让麦片沾满糖浆。
8、倒入容器中。
9、放入预热好的烤箱中，180度，25分钟。
10、我用的是海氏立式烤箱，粉粉的·很可爱。
11、烤好后取出，趁温热时切块。
12、放凉后放入玻璃罐中，密封好咯！
13、这样一条下午茶就搞定了。
[小窍门]
熬汤记得要不停搅拌。
使用的厨具：电烤箱、平底锅
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